Entrenamientos personales

Son sesiones de Pilates, enfocadas a la reeducación de tu postura. Creemos que lo importante no es el ejercicio, sino, su correcta realización.
Cada persona tiende a tener unos desequilibrios posturales por sus actividades durante el día, su trabajo… por ello, primero identificamos el desequilibrio, para posteriormente trabajarlo.
En las sesiones, aprenderás a controlar y fortalecer tu cuerpo. Nosotros te damos las claves, y en poco tiempo podrás hacerlo por ti mismo.